体操教室　　ボール投げ

簡単にみえるのですが、ボール投げは、全身運動なんです。

からだの柔軟さ、手足の使い方、すべてがそろうことでボールが真っ直ぐ、遠くに投げることができます。

コーチにボールを投げるポイントを習い、投げてみました。（投げる方に手を伸ばし、耳の後ろからボールを投げる）

ポイントを習っただけで、ボールが遠くにとぶようになりました。